こんにちは。

令和4年度 最初のプールプログラム(*”▽”)の紹介！

サンサンリゾート新栄では月曜と水曜日の午前中に外部講師の先生に来ていただき、水中運動を行っています。

水中運動では、準備運動後、手すりを持って横歩き・アップ⤴ダウン⤵運動・後ろ歩きなどのトレーニングメニュー(｡◕ˇдˇ​◕｡)/

時間は、1部：10時　2部：11時からとなっており、ワンレッスン定員6名！

コロナ禍のため、余裕をもった定員で開催中(´艸｀*)

次は、セラピストをご紹介

💖ワンポイントレッスン💖

セラピストとは☝

水流浴槽システムを使用し、細かな超音波の振動を発生させ、ほどよい水の刺激で体の深部まで働きかけ、通常の水中運動の約2.2倍にあたる運動効果を発揮します！

脂肪燃焼🔥リハビリ・リラックス効果もあります。

人気の秘密(｡◕ˇдˇ​◕｡)/

体への負担をかけずに運動ができ、最大の効果が得られると期待されることです💖（´∀｀*）ｳﾌﾌ💖

お正月運動不足の方は、ぜひぜひご参加ください！

皆様のご利用をお待ちしております😊