地域サロンにて介護予防教室を開催

訪問リハビリ　グレイスフル春日井の加藤です。

日々、利用者様のご自宅へ訪問し、リハビリを実施しています。

自宅でのリハビリは生活に直結し、変化を感じられやすくやりがいに満ち溢れています。

また、当事業所では地域活動にも力を入れており、地域サロン等にて介護予防教室も実施しています。

地域の元気高齢者の方々があつまり様々な活動をしている場に参加し、一緒に体操を行ったり、講義を行ったりしています。

フレイルやロコモティブシンドローム、認知症、痛みなどニーズに合わせて様々なパンフレット等を利用しながら開催しています。

近日では4月に春日井市桃山町のサロンへ参加してきました。

テーマは「ロコモティブシンドローム」とし、危険性や予防法の説明、一緒に「ロコトレ」の実施などを行いました。

「ロコトレ」はスクワットや踵上げ、片足立ちなど基本的な運動で構成されており、安全に実施できるためお勧めです。

30名程度が参加されており、楽しそうに体操等も行われていました。

参加された方々からは「ためになった」「楽しかった」など満足いただけていました。

また、地域の元気高齢者の方々と関わらせて頂くことで、自分も成長させて頂いています。

リハビリスタッフとして視野が広がり、日々の業務にも活かせることが出来ています。

今後、リハビリとしても介護予防、リハビリマネジメントなど職域が広がっていきます。

様々な経験をさせて頂け、日々勉強が出来る環境はありがたい事です。

次回の介護予防教室は8月に企画しています。

桃山、鷹来と3か所で行う予定であり、認知症やフレイルに関して講義や体操を行いたいと思います。

ご興味のある方はぜひ参加して頂けると幸いです。