【サンサンリゾート新栄】ＩｎＢｏｄｙ測定会のご紹介

皆様、こんにちは！
2月も後半となり、暖かい日も増えてきましたね。
いかがお過ごしでしょうか?

さて、本日は、明日2月23日(木)に開催予定のＩｎＢｏｄｙ測定会について、ご紹介します。
ＩｎＢｏｄｙとは、体成分分析を行うことができる機械です。
体成分分析とは・・・？
人の体は大きく分け、体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を定量的に分析し、栄養状態に問題がないか、体がむくんでいないか、身体はバランスよく発達しているかなど、人体成分の過不足を評価することができます。

こちらは以前の測定会の様子です。

ＩｎＢｏｄｙに裸足で乗り、ハンドルを握って、腕をまっすぐに伸ばし、体に接しないようにします。

以下のような結果用紙が印刷されます。

筋肉量や体脂肪などが一目でわかるようになっています。
この結果に基づき、理学療法士が運動のアドバイスをさせていただきます。
下半身の筋肉量が低い場合、下半身を中心とした運動をお勧めしたり、
体脂肪率が高い場合、エアロバイクやトレッドミルなどの有酸素運動をお勧めしたりなど、
その方に即したアドバイスを行います。

皆様もぜひサンサンリゾートに測定に来ませんか？

サンサンリゾート新栄では、１日５００円で体験利用も行っております。
体験利用をご希望の方は、ケアマネージャー様に「サンサンリゾート新栄でのお試しをしてみたい。」と
お伝えいただけると幸いです。

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