マラソン頑張ってます！

グレイスフル塩尻デイサービスセンター、作業療法士の北山です。
グンと気温が下がり、秋も深まってまいりました。

さて皆さん、最近頑張っていることはありますか？私は昨年からダイエット目的でランニングを始めました。
最初は５㎞走るのもヒーヒーでしたが、今では仕事終わりに20㎞走る事も。体重も一番肥えていた時から約15㎏程減量に成功いたしました。
そして今年からは満を持して、マラソン大会に参加しようと決めました。
７月頭に小布施マラソンを走り、10月には大町マラソンと諏訪湖マラソンにエントリーしています。
大町マラソンと諏訪湖マラソンはなんと2週続けての参加になります。エントリーした時の自分を後悔していますが、なんとか目標タイムで完走できるように頑張ろうと思います！

もしマラソン頑張っている方がいましたら、どこかの大会でお会いしましょう！！