【サンサンリゾート新栄】「〇〇の秋」と言えば・・・？

皆様、こんにちは！
涼しい日も増えてきて、秋が深まってきているのを感じます。

さて、皆様は秋と言えば何を思い浮かべますか？
食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋・・・などなど、様々なものがありますよね。

サンサンリゾート新栄でも「〇〇の秋」にふさわしい、様々なアクティビティをご用意しています。
健康体操やエアロバイク、レッドコードなどの運動を中心とした3・5階フロア、
ビリヤードやパチンコ、スロット、囲碁や将棋、書道などの8階フロア、
映画やゴルフ、陶芸などの７階フロア、
また、色々なおかずから選べる昼食バイキングや、利用者様で調理する料理教室なども行っています。

その中でも本日は、運動アクティビティについて、ご紹介いたします。
サンサンリゾート新栄の運動では多重課題を中心とした運動を多く取り入れています。
多重課題とは同時に二つ以上の事を行うことです。
例えば、「電話をしながらメモをとる」「ドラムの演奏」等が挙げられます。
健康体操やレッドコード、ミニリゾートプログラム、個別機能訓練などの運動では、
この多重課題を取り入れた運動を行っています。多重課題を行うことで、認知症の予防にもつながります。
ここで、多重課題を取り入れた運動を一つご紹介します。
足踏みを３０回しながら、3の倍数で手をたたいてみてください。
どうでしょうか？意外と難しいですよね。

サンサンリゾート新栄では１日５００円で体験利用も行っています。
サンサンリゾート新栄で体を動かしてみませんか？？
「サンサンリゾート新栄をお試ししてみたい！」とケアマネージャーにお伝えしていただくと幸いです。

【各曜日の空き状況】

【体験利用の空き状況】