【サンサンリゾート新栄】『骨粗鬆症教室』

皆様、こんにちは！
立春を過ぎましたが、まだまだ寒い日が続きます。
早いもので、今年も2月に入りました。
皆様、節分の豆まきはされましたか？？

１月18日にサンサンリゾート新栄では、リハビリ職員よるに骨粗鬆症の勉強会を行いました。

骨粗鬆症は、日本では多くの患者の方がいらっしゃり特に男性に比べ女性に発症しやすい病気になります。

骨が脆くなることで、転倒などにより骨折が生じやすいことが特徴です。予防として食事の面では、カルシウムとビタミンDを摂ることでカルシュムの吸収率がよくなります。

また、予防として運動することがとても効果的です。ウォーキングなどの身体を動かすことにより骨に負荷がかかり骨を作る細胞が活発になる効果が得られます。

参加された利用者様には、真剣に聞いていただき質問も多くしていただきました。

このようにサンサンリゾート新栄では、月に1回リハビリ職員による身体に関する勉強会を開催しております。まだ、当施設を利用していない方でも1日体験もできますので気軽にお越しください。