【サンサンリゾート新栄】わくわく歩けるトレッドミル

みなさんこんにちは！
サンサンリゾート新栄には多くの運動アクティビティがあります。
今回は、その中から『トレッドミル』というマシンについてご紹介したいと思います。
世間的には、ウォーキングマシン、ランニングマシン、ルームランナーと呼ばれるマシンになります

皆様、好きな時間に、好きな量の運動ができるために非常に好評です。

設定できる項目としては、①歩行速度、②歩行時間、③傾斜角度があります。

ご自身で、無理のない速度や時間で取り組まれています。

トレッドミルを実施される方は、

●最近、歩行が不安になってきた方

●歩くことが好きな方

●少し時間を持て余している方

●友達がやっているから興味も持った方など様々な理由です。

コロナ禍において外出機会や運動機会が減少し、気づかないうちに体力や筋力が低下しています。

運動への参加機会を増やし、体力強化を目指しましょう。

～利用曜日空き状況～

～体験利用の空き状況～