筋肉について

グレイスフル下諏訪のこいわです。2月にリハビリのイベントで筋肉についてお話させていただきました。
今からでも筋肉をつけることは遅くありません。皆さん真剣に聞いて質問も多くされていました。
また、イベントにて身体のことについて話をしていきたいと思います。