【サンサンリゾート新栄】『肩こり教室』開催のご案内♬

みなさまこんにちは。
日中は温かい日が続いていますが、朝晩の冷え込みがだんだん目立ってきましたね。
寒くなってくると、体が縮こまり、肩こりを感じたりしませんか？

今回は、そんな今の時期にぴったり！
１１月２２日（水）に開催予定のサンサンリハビリ講座「肩こり教室」について、ご案内します。

大変、好評をいただいているサンサンリハビリ講座ですが、１１月２２日（水）の講座で、第7弾となります。
もう7回目となり、１年の折り返しに来ているのだなと感じます。

第７弾　１１月２２日（水）の教室では、「肩こり教室～肩こりに効くストレッチ～」というテーマで行っていきます。

スマホの使い過ぎ・事務仕事による長時間の同じ姿勢・長年の肩の酷使による疲労等、様々な要因から肩こりは発生してきます。
今回の講座を通して、日頃感じている肩こりを少しでも軽減していくきっかけとなればと思います。
講座では、肩こりに効く体操やストレッチ・日常生活で気を付ける動作等のご紹介が出来ればと思っております。

皆様のご参加をお待ちしております！！

サンサンリゾート新栄では、１日体験利用も承っております。
ケアマネージャー様に、「サンサンリゾート新栄をお試ししてみたい。」と仰っていただけると、幸いです。